お仕事
職場でのおっぱいの圧抜きについて、どの程度絞ればいいか分からない。柔らかくなる程度？全体？絞りすぎると問題も。目安やアドバイスが欲しい。
来週から職場復帰します。
母乳で育ててきて、ミルクも飲めるので、預け先(義両親)ではミルクを与えてもらいます。
勤務は9時から18時ですが、定時で帰れることはほぼ無く、帰宅は19時を回ると思います。
離乳食は1回で朝7時前後にあげています。
そこで質問なのです。
乳腺炎にならないように、職場でおっぱいの圧抜きをしなければいけないと思うのですが、圧抜きとはどの程度絞るということなのでしょう？乳首が柔らかくなる程度ですか？それともおっぱい全体？絞りすぎるとまた作られてしまうので…ということも聞きました。加減が分からないです。
何か目安やアドバイスがありましたら、よろしくお願いします(;_;)
- かぬ(5歳6ヶ月)
コメント
退会ユーザー
私は復帰してしばらくは昼休みにメデラの電動で搾乳してました。
最初は圧抜きだけで10時間はキツいと思います。
かぬ
ありがとうございます。
私の考えが甘かったです…