はじめてのママリ🔰
貧血で鉄剤とか処方されてましたが、
頭痛はなかったです💦
水分不足とかではないですか🤔？
みー
私は元々貧血があり、頭痛もありました💦💦症状としては頭痛やめまい、息切れや動悸などがあります(>_<)妊娠に伴う貧血は妊娠中期から進んでくるみたいですが、、、
あとはどうしても妊娠すると頻尿になり、水分摂取を避けてしまうので脱水傾向もあるのかな？と思います(>_<)
症状が続くようであれば病院に相談した方がいいかもしれないです！！
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サクラ
水分ってどのくらいとったらいいんでしたっけ？
何リットルとか言われてもいまいちピンとこず…。
今日はマグカップ1杯のコーヒー飲んだのみな気がします。
はじめてのママリ🔰
どのぐらいとかはわからないですが、
私は水分不足してたら頭痛になることが多いので
水とかお茶とかですが飲むようにしてます😄
特に、妊娠中はトイレが近くなって出てしまうのもありますし…
コーヒーとかでしたらなかなか水分として取り入れられてないと思うので、
コップで言えば1杯200とかと考えても5杯飲んでも1リットルなので、それでも少ないと思います😖
サクラ
トイレで出ちゃってるんですかあれ！！😳
もともとあまり喉乾かないんですが、トイレ何度も行くの嫌なのであまり飲まないようにしてました😱
はじめてのママリ🔰
トイレ回数増える分飲みたくなくなるのはわかります😢
でも、出した以上に飲んでおかないと脱水になるみたいですよ💦
サクラ
そうなんですね！飲まないとダメなのか😭ありがとうございます