コメント
退会ユーザー
後期に入ると息をしているだけで体重が増えてしまうので、とにかく運動していました。
あとは控えめに食べるようにしていました！笑
あちゃん
そんなに食べてるつもりがなくてもびっくりするくらい増えますよね😅💦
一応、夜ごはんは炭水化物を抜いたりしてますが、増えるときは増えます😑
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ママん
夜ご飯の時間を早めにしたりお粥にしたり少し改善してみます…寒くて服も着込みながら体重計乗るので頑張ります💦笑
- 11月25日
ママリ
後期に入るとすぐに増えちゃいますよね💦💦
夜18時にご飯食べて、お風呂上がりにマタニティヨガしてました!!
夜ご飯食べて3時間以内には寝ないようにしてました!!
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ママん
前回2キロって目が飛び出るかと思いました…少しでも更に改善しないとダメそうですね😞
- 11月25日
ママん
その迷信よく聞きますよね！！中期は運動ほどほどに…なのに後期は動け！って言われても後期のがしんどいのにと思ってしまいます笑
退会ユーザー
1日に4時間歩いたりしていました！笑