子育て・グッズ
4ヶ月の赤ちゃんの睡眠に関する悩みです。昼寝がうまくいかず、夜間覚醒も多く疲れています。寝かしつけもおっぱいで苦しんでいます。同じ経験をした方や効果的な対策について知りたいです。
4ヶ月の子のママです。
睡眠退行があり、夜間覚醒が多くなりました。
子どもの成長過程なので、よろこばしいことでもあるのですけど、心身ともに疲弊してます。
子供の昼寝もうまくさせれず、毎日いかに寝かせるかばかり考えてしんどいです。朝寝昼寝夕寝...
させてもお昼寝1回しかできてません。
寝かしつけもおっぱいなので、自分で寝る力をつけてほしいと思いつつもきつくて、おっぱいにしてしまいます。
同じような方いませんか？
また、このような対策が効果あったなどの体験談があれば知りたいです。
子供はとてもかわいいので、「よし、この子のためにも笑顔で」と頑張ってますが、ふとしたときに涙が出てきてしまいます。
- ゆったぁ@一児のママ(5歳4ヶ月)
コメント
Hmama
睡眠不足って本当にしんどいですよね😔
毎日お疲れ様です( ᵕ ᵕ̩̩ )
うちの子もその時期は寝ない子だったので
時間が少し空いたらたくさん
一緒に体を使って遊んで体力を使わせ
寝させる作戦で成功しました😂
あとは毎日生活リズムを整えて
昼寝の時間などもきっちりやると
自然とその時間には寝るようになりました👌
ゆったぁ@一児のママ
体験談ありがとうございます！
体力を使わせる遊びとはどんなことをしてましたか？
私も遊んでるつもりですが刺激が足りないんでしょうね😖
リズムも大事なんですね🙌🙌