コメント
おけー。
不安で泣けてきちゃうかんじですか？
すー
大丈夫。あなただけではないんです。
ホルモンバランスが崩れて、感情のコントロールが出来なくなるんです。
｢私がやらなきゃ｣って思いますよね。
でも、頼れる人、物何でもいいから頼って下さい。
会いたくない人には会わなくていいです。
遅かれ早かれ、時間がたてば元に戻ります。
今は自分の感情に素直に、泣きたい時は泣いて下さい。
何か吐き出したい時はここに書き込みして下さい。
たくさんの人が励ましてくれるはずです。
-
ナカミリア
ありがとうございます。
時間が経って
娘と一緒に成長していくと
必ず元の私に戻れますよね!!- 4月28日
yuki528
色んな気持ちが交錯しますよね。
私も自分で考えすぎて頭パンクしそうになってました。
泣きたいときは泣きましょう。そして、誰かそれを受け止めてくれる人はいますか？
ただ話を聞いてもらうだけでもいいので、そういう人がいれば話を聞いてもらってください。
あと、少しでも赤ちゃんと離れる時間はありますか？誰かに30分でもいいので見てもらったり。
赤ちゃんと少しだけ離れるだけでも気分転換になりますよ。
離れただけ、罪悪感も時にはあるかもしれませんが、その時間にひとりで仮眠をとってみたりすると気持ちが楽になることがあります。
まずは、一人で抱え込まないでくださいね。
ママもまだ始まったばかりです。
わからないこと、上手くいかないことで辛い時期だろうと思いますが、ちゃんとママも赤ちゃんと一緒に成長していけます！
頑張りすぎないで！
赤ちゃんと向き合うときは、一呼吸おいてからで大丈夫ですからね。
-
ナカミリア
ありがとうございます。
里帰り中で母に
すごく甘えてしまっている分
帰ったらほぼ一人で
同じことをしないと
いけないと思うと
里帰り期間が終わるのが
すごく不安です。
そんな気持ちが赤ちゃんに
伝わってしまっているのかもしれません。- 4月28日
むぎ
あたしもそんな感じで泣いてました
でも先輩ママさん達にはじめは
ママも赤ちゃんも初めてのことだから
ほんとにしんどい！！でも言葉が
話せなくて泣いてるのも今のうち
だけだから自分を責めないで
周りを頼ってと言われ救われました😭
あとあたしの息子はぐずりが
酷かったのでおしゃぶりに頼りました！
-
ナカミリア
私と同じ方が
いらっしゃったんですね。
0ヶ月から おしゃぶりを
使われてるんですか？- 4月28日
-
むぎ
3ヶ月になる頃使いはじめました
だいぶ寝かしつけが楽になって
死んだ魚のような顔をしていた
あの頃の自分に渡してあげたいと
思いました（；＿；）- 4月28日
-
ナカミリア
そんなに効果があるんですね！
寝かしつけの時だけ
使用されてる感じですか？- 4月28日
真美ちゃん
私もそうでした。
泣きたい時に泣いて
旦那に話して
すべて吐き出してましたよ。
大丈夫ですよ
誰かに話すだけで
すっきりするかもしれないので
思っていることがあれば
ここに書いてください‼
ここには
優しい方がたくさんいるので‼
-
ナカミリア
ありがとうございます。
自分の弱い部分を
目の前の人に見せてはいけないという
性格なのでソコから
少しずつ改善していこうと思います。
どうしても無理そうであれば
またこんな風にココで
質問していこうと思います。- 4月28日
-
真美ちゃん
そうなんですね
あんまり無理しないでくださいね♡- 4月28日
-
ナカミリア
ありがとうございました!!- 4月28日
nao
わたしもそうでした。
産後のホルモンバランスの影響だと思います。
何をしても、気分が晴れず
誰とも関わりたくなかったです。
そして、些細なことで
泣いていました。
ですが、1ヶ月、2ヶ月と過ぎて
段々と自分も育児に慣れて
楽しい気持ちになってきました！
そんなに、頑張りすぎなくても大丈夫です。
全てホルモンバランスの仕業！
ナカミリアさんは全く悪くない！
私は、何もかもホルモンバランスのせいにして旦那に愚痴ったり
八つ当たりをしたり‥笑
と乗り越えましたよ！
楽しみながら育児は
ときには難しいです😭
慣れない育児に
試行錯誤しながら
子どもとママが一緒に成長して
いけばいいんです♩
-
ナカミリア
ありがとうございます。
ホルモンバランスのせいで
時間と共に
きっと解決出来ますよね!!
育児も慣れるのか不安で一杯ですが
毎日の事なのでいつかは
慣れて育児を楽しむことが
出来ますよね!!- 4月28日
ゆいʕ•̀ω•́ʔ
私もそうでした(´･_･`)
旦那が子育てに参加してくれず
周りからはいろいろ言われ
ギャアギャア泣く息子に
何で？ダメな母親って。
１ヶ月近くご飯も食べれず
気を使ってくれてる言葉も
イヤミに聞こえてよく泣いてました。
寝かしつけのときも泣きながら
してました(´･_･`)
私は完ミなので預けて
一人の時間を作って
リフレッシュしてましたよ！
最初は全部自分でしないとって
思ってて頑張りましたが
サポートがないと無理です！
頼れる人に頼って大丈夫です！
-
ナカミリア
隣で泣いてる娘を見ながら
ミルクかオムツか抱っこしか
出来ない自分が歯がゆいです。
産後はご飯も美味しいとか
何が食べたいとか思いません。
完全な一人の時間というのが
今まで無かったので
母に頼んでみようと思います。- 4月28日
はるかかあさん
まだ2週間なのでホルモンバランスのせいですよ！
最初はやるべきこともいっぱいで、不安だらけでいっぱいいっぱいになります💦
これから確かに大変になっていくけど、それ以上に楽しくなってきますよ❤︎
育児ってあんまり楽しくない・・・って私も最初の頃は思ってました(>_<)
でも今は楽しいし、子供がかわいくて仕方ないです✨
他の方へのコメントで里帰り中とありましたが、私も里帰りしました。
自宅へ戻るときは不安で泣いてしましました(>_<)
でもいざ戻ったら、やることがいっぱいで落ちこんでる暇はないので、気分もはれますよ(o^^o)
外出できるようになったら、どんどん外へ出て他の人とおしゃべりをしたら元気もでます！
がんばりましょー✨
-
ナカミリア
出産前の育児のイメージとの
ギャップに頭が混乱してる部分も
あると思います。
今後、娘も表情が出てくると思うので
楽しくなっていきますよね♪
何だかんだ帰っても
やっていけますよね！- 4月28日
yaomama
泣きますよ！私なんて3人目産んだ時すでにアラフォーだったのに、手伝いに来てくれた母が帰った後、号泣しました。いいおばちゃんが母親帰ったくらいで泣くなんて！って自分でツッコミ入れましたが、赤ちゃんが3ヶ月くらいまでは不安でしたね。
-
ナカミリア
私と同じような方が
沢山いるんですね。
3ヶ月がターニングポイントなんでしょうか？- 4月28日
たろ&そう ママ
わかりますー‼︎同じ時期に同じ気持ちでした。
ママに向けた泣ける曲。感動する曲を思い切り聴いて涙を出す事をしてました。
涙活ですね^ ^
オススメの曲がありますので、お時間あればきいてみてくださいね💕
【http://m.youtube.com/watch?v=SjbQFZKGm5M】
君のママよりっていう曲です。一ヶ月を迎える頃急に楽になりますよ！
頑張って赤ちゃんと乗り越えてください😁
-
ナカミリア
ありがとうございます。
あえて自分から泣くという発想が
有りませんでした!!
是非聞いてみようと思います。- 4月28日
なつ
育児は確かに大変になりますが、その気持ちはどんどん楽になっていくはずです(*´∇｀*)私も産後は不安定でよく泣いてました。今思えば普通の精神状態ではなかったなと思います。ホルモンバランスのせいですから、しょうがないんです！
赤ちゃんはどんどん成長して、日に日に可愛くなりますよ♡今は何もわからない赤ちゃんも、声を出して笑うようになったり、ママを認識してくれたり、これからたくさんたくさん幸せな出来事に出会って、不安も吹っ飛んでしまいますよ(*^ω^*)大丈夫です♡つらいときはみんなに頼って、今を乗り越えてくださいね！
-
ナカミリア
ありがとうございます。
不安定なのは今のうちですよね!!
そう言い聞かせて
自分を奮い立たせます!!
笑ったりしてくれるのが
待ち遠しいです!!- 4月28日
あぐさん
わたしも同じかんじです💦
ここで不安なことを色々質問させてもらって少し気持ちが楽になってます(*^^*)
わたしは自宅に戻ったら1人で育児しなきゃいけないので、どこまで両親に頼ってよいか分からず、意地はったりイライラをぶつけてしまったりしました💦
でも、頼れるのは今だけなんだなーって思って最近は少しお昼寝させてもらったりしています。身体もそうですが、心も少し楽になりますよ💫
一緒に乗り越えましょ(^-^)
-
ナカミリア
今現在、同じ境遇の方がいると
心強いです。
里帰りの期間を決めているので
その期間の間は両親に頼りながら
初めての育児に慣れていこうと思います。
頑張りましょう♪- 4月29日
rin@sere02
わかります💡
でも、何とかなりますよ〜手抜きだって、覚えちゃいます‼️
不安だけど〜やるしかないです(๑•̀∀- )
大丈夫大丈夫♪
子供が何歳になっても、何人居ても完璧な子育てなんか、ありません😉💡
-
ナカミリア
ありがとうございます。
なんとかなる！という精神をもって
やっていこうと思います。
気楽に、気楽に…!!
って言い聞かせながら♪- 4月29日
モンチッチ
私も急な不安感に襲われたり、涙が出たり。
似た悩みでしたので、みなさんの回答を拝見させてもらいました。
ナカミリアさんだけではないんだなって。みんなそれぞれ抱えているんだなって思いました。
深呼吸して、泣きたい時はないて、家族にも手伝ってもらって、
ゆっくりいきましょう。
私もそうします(*^^*)
-
ナカミリア
実際に同じ境遇の方がいると
分かると少し気持ちが
楽になりました。
皆さんのコメントは
本当にありがたいです。
頑張りましょう♪- 4月29日
きぃきぃきぃ
私も生後０ヵ月(生後27日)の娘の新米ママです。
里帰りせずに自宅で育児、家事してますがなんとか過ごしてます！
育児は初めての事ばかり、昨日と今日では全く違ったりで毎日アタフタ(◞‸◟ㆀ)つい最近も自分の寝不足、娘が朝から全く寝ない&ギャン泣き、前日の旦那の言葉にイライラしてたのが重なり授乳中に泣けてきたんですがﾜﾀｼが泣いたら娘も泣き出して｢あーこの子わかってるんやなぁ｣と思いました。
その日の夜に旦那に泣きながら話を聞いてもらいスッキリ！
やっぱり溜めずにいる事が娘にもイライラせずに接する事が出来るなと思いました。
全然アドバイス出来なくて申し訳ないんですがお互い溜めずになにかあればﾏﾏﾘでいっぱい聞いてもらいましょ！私もいっぱい話を聞きます！
ナカミリアさんの娘ちゃんとうちの子誕生日も近いし解決策はお答え出来ない事を多々あると思いますがきっと共感出来る事がいっぱいあると思います！
-
ナカミリア
ありがとうございます。
授乳中や寝かしつけの時
娘によく顔を見られてる
気がします。
完全に目が見えなくても
今ママがどんな気持ちか
きっと分かるんですよね…
溜めずにちゃんと吐き出す事が
大事なんですよね!!
それを意識しながら
頑張っていこうと思います。- 4月29日
ちあこ
大丈夫ですか？
きっと不安定になっているんでしょうね💦
わたしも泣いて寝てくれなかったり一晩中そんな感じでされるとさすがにキツくて頭がおかしくなりそうです（ ; ; ）
あまりお子さんにつきっきりではなくてもし頼れる人がいるとしたら少し離れて自分が休める時間を作るとまた違うかもしれませんね(^-^)/
きっと同じような気持ちの方とか大変な方とかいるんだろうなと思うとなんとかなるかなって気楽に考えられるときもあります!!!
一緒に頑張りましょう♡♡
-
ナカミリア
ありがとうございます。
皆さんからのコメントを頂いて
気持ちが大分楽になりました。
振り返ってみると
今まで何とかなっているので
今回もなんとかなりますよね！
頑張りましょう♪- 4月29日
-
ちあこ
わたしもこんなにみんな同じ思いなんだって知れて余計元気でました!!!
いろいろありますけど頑張りましょうね♡- 4月30日
なぎちゃんmama
誰でも完璧な人なんていませんよ。私達も妻であり母であり一人の人間なんですから(*^_^*)
分からない事だらけで不安になったりしますよねえ。
今一番不安な事はなんですか？
ちなみに私は3人目を出産したばかりですが3人共ほとんど誰の助けも借りず過ごしました。旦那が手伝ってくれたくらいで…。何か力になれたら嬉しいです。
-
ナカミリア
ありがとうございます。
今後里帰りが終わり
母の手助け無しで
今のような育児が出来るのか…
が一番の不安です。
ミルクでもオムツでも無く
抱っこしてても泣いてる時は
泣き疲れるまで抱っこし続けるしか
方法がないのでしょうか？- 4月29日
-
なぎちゃんmama
そんな時は私は何もしない時もありますよ。確かに全てしてあげないと何もできない赤ちゃんですが、かと言ってずっと泣いてるのに抱っこしてると疲れからストレスになり『なんで泣いてるの‼︎』っとこっちが泣きそうになるので…。
それなら抱っこしててもしてなくても泣く時は泣くんですから布団に転がして『ちょっと泣いててねえ。』と言って少しの間家事したりお茶飲んだりしてます。5〜10分程度ですが…。
気分転換に抱っこして外に出てみるのもィィですよ。意外と落ち着いて寝てくれたりしますから。
そうやって上手く付き合ってあげましょう。そして育児は子供と一緒に親として成長するものですから最初は不安で当たり前なんです。
一緒に頑張りましょうね(*^_^*)- 4月29日
-
ナカミリア
なぎちゃんmamaさんの言う通りで
何をしても泣きっぱなしだと
抱っこしながら一緒に
泣いてました。
今度、泣き止まない時があったら
外に出る方法を試そうと思います！
一緒に成長ですね！
頑張ります!!- 4月30日
-
なぎちゃんmama
母親が不安になってると赤ちゃんとか子供は敏感で感じとって泣き止まない事もあるみたいですよ。あまり気を張りすぎない様にしましょう。
お互い頑張りましょう(^O^)／- 4月30日
-
ナカミリア
やっぱり伝わっちゃうんですね(;o;)
なるべくリラックスしながら
頑張っていきます！- 4月30日
-
なぎちゃんmama
かと言って無理する必要はないですよ。私も情緒不安定になる時ありますよ。そんな時は子供が寝てる間にこっそり感情爆発させてます。泣きたい時は思いっきり泣いてます。スッキリしますよ。
- 4月30日
-
ナカミリア
吐き出す事が大事ですね！
誰も見てないときに
発散させようと思います♪- 4月30日
-
なぎちゃんmama
上手く発散させて育児楽しみましょう。すぐには無理かもしれませんが、また煮詰まった時はココで発散しましょう。(*^_^*)
- 4月30日
-
ナカミリア
はい(^^)
ありがとうございます♪- 4月30日
mika.h
生後13日目の新米です。
私も似た様な状況ですよ！息子が泣いてる時、寝顔を見た時、お義母さんや旦那さんに息子を見てもらって自分が休めた時、時にはおっぱいあげながらも、涙が込み上げてくる事ありますね。昼間はお義母さんに手伝って貰ってはいるものの、かなりの時間を1人で過ごしているため、私も使命感というかこの子の命を預かっている感があります(>_<)
涙もろくなるのも、ホルモンバランスが崩れているせいだ。これもある意味正常な経過だと思って過ごしています。辛いのは1か月迎えるまでと良く聞きます！
一緒に頑張りましょう！
-
ナカミリア
現在、同じ境遇の方のコメントを
頂けると とても心強いです。
1ヶ月検診まで外出が
出来ないのも
原因かもしれないです。
頑張りましょう♪- 4月29日
-
mika.h
私も外出出来ないストレスある気がします！あと無理しちゃダメよ〜っていう周りの言葉！←この言葉に関しては産後の貧血があった為甘えてますが…
妊娠中も33週まで働き、出産前日まで毎日ウォーキング等もしていたので…外に出られないのは苦ですね＿|￣|○そして、寝室に息子と2人…テレビもろくに見れない、監禁されてるような気にも時々なりますや(笑)- 4月30日
-
ナカミリア
分かります～( ´_ゝ`)
私も33週まで働いてました。
しかも、お産の後
数日貧血でした。
妊娠中、毎日仕事やお買い物で
外出してた時に
戻りたいなーと少し思います。
だけど、1ヶ月過ぎたら
大変でしょうが娘と一緒に
お出かけ出来ると思うと
もう少しの辛抱だ！と言い聞かせてます。笑- 4月30日
りゅママ
わたしも生後12日目の男の子の初ママです！
わたしはシングルでして実家にて
母親に手伝ってもらいながらの育児ですが
嬉しいはずの息子の誕生…
元気に生まれてきてくれた息子
可愛いし嬉しいのですが
なんだか部屋に息子と2人きりでいると
世界から取り残された感、孤独感、
やらなきゃいけないとゆう使命感、責任感で
いっぱいいっぱいで
全然育児楽しめてません。
こんなに可愛いのに
なんだか授乳や
寝ぐずりをあやすのが億劫に
なってしまいました…
ダメダメな母親で申し訳ないです。
早く大きくならないかな
と毎日考えてばかりです。
息子はここ何日か寝ぐずりをし
2日間便秘ぎみなので
睡眠不足にもなり
余計不安がつのるばかり…
-
ナカミリア
とても なおごりさん のお気持ちが
分かります!!
お産後の病院生活が
母子同室で消灯後
孤独感がすごく襲ってきて
毎晩授乳、オムツを変えながら
2人で泣いてました。
退院してからも一歩も外に出れず、
毎日ほぼ同じことの繰返しの中
使命感、責任感がついて回ります。
寝て起きたら
会話が出来るのか位まで
成長していないかな～と
何回も思いました。
出産前に戻りたいとさえ
思ったことも有ります。
そう思った後すぐに
自分が情けないと思います。
なおごりさんは
ダメな母親では無いです！
ココで皆さんに言われたように
ホルモンバランスのせいで
不安定になってると思うので
今はなるべくお母さんなどを
頼ってお互いに頑張りましょう♪
お子さんの便秘、
気になりますね。
続くようであれば病院に
お電話した方が良いかも
しれないですね！- 4月29日
ナカミリア
今、里帰り中なんで
母にすごく手伝って
もらっているのに
私自身がこんな状況で
里帰りが終わって
旦那と娘の3人でやっていけるかという
不安もあります。
主に自分が情けないと思って
泣けてきます。
おけー。
わかります…💦
私も実家にいた時、そーでした😩
ウチも母がすごく手伝ってくれていたので、実家から自宅に戻る時、めっちゃ泣きました😭
「こんなんで、あたしがママやってけるのかな」って、すごく泣きました！
初めてだし、わからないことばかりだし、
不安になるのは当然ですよ！
でも、みんなそーなんですよ☺️
妊娠〜出産でホルモンのバランスの影響もあります。
だから、いっぱい泣いても大丈夫です！
でも、赤ちゃんに内緒で☺️
産まれてすぐで訳も分からないはずですが、
赤ちゃんってママの顔を見てるらしーんです！
だから、赤ちゃんには内緒で泣きました笑
おっぱいあげてる時に泣けてきたら、「ごめんね、ママ大丈夫だよ。嬉しいの」ってはなしかけてました☺️
私もママリで、たくさんお世話になってます。
みんな助けてくれますよ☺️
ママがんばりましょー🙋💕
偉そうに長々すみませんでした💦
ナカミリア
ありがとうございます。
私だけじゃない！
沢山の方が通ってる道だ！と
この質問をして改めて思いました!!
出来る限り娘には笑顔で
いようと思います。
溜め込まずに頑張ります!!