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サプリ・健康

夫と体重を開示しあってダイエットを始めました笑脂肪燃焼スープを食事…

夫と体重を開示しあってダイエットを始めました笑

脂肪燃焼スープを食事の一番先に食べる、後はご飯は少なめおかずも食べ過ぎないようにという感じでゆるくやってます☺️

みなさんのオススメのダイエット法あれば教えてください!

ご主人と一緒にやってるよ💓って方はいますか?
やっぱり一人でするよりはいいですかね!?

コメント

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うちも主人と一緒にダイエットしています¨̮⑅*
1人でするより食事に気を使えますし、食後の運動として一緒に散歩しながら沢山話が出来るので( ´,,•ω•,,`)♡
そしてそれぞれ目標体重を設定して2人とも達成で温泉旅行のご褒美も作りました😍

ゆるい低糖質ダイエットやってます✩.*˚

  • 🌈ママ 👨‍👩‍👧‍👦

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    低糖質ダイエット調べてみます☺️

    うちも2人とも目標は10キロ減で5キロ減ったら一旦ご褒美にしよう!と夫が提案してきました笑

    10キロ減ったら温泉旅行良さそうです😍

    ありがとうございます😊

    • 11月22日