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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

身長168㌢で70キロあります。妊娠で激太りしたわけでなく、元々ぽっちゃ…

身長168㌢で70キロあります。
妊娠で激太りしたわけでなく、元々ぽっちゃりでしたが、
いつの間にか長期の休みの太りが戻らなくなり、最大体重になりました💦
1人目妊娠まえは58キロでそこから60前半で止まっていたのにここ数年で一気にです。

同じように元々ぽっちゃりだったけど痩せた方どんなダイエットしましたか?

コメント

はじめてのママリ🔰

結婚式の時4ヶ月くらいで10キロ痩せました。
めちゃくちゃリバウンドしたのでおすすめはできませんが、とにかく運動と糖質カットしてました…!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    まずは食事の記録をつけることをおすすめします!

    • 54分前