ハナ
大体7.8時に起床してミルク
顔首清拭 保湿 着替え
ご機嫌でEてれや音楽タイム
10.11時にミルク飲んだ後
少しの時間、抱っこで庭に出て外気浴しそのまま昼寝。
13時に起床しミルク
ご機嫌タイム（音楽 絵本 メリー お話 ）
14.15時頃 ベビーカーで散歩
その後 お義母さんと車で買い物
30.40分その間寝ている
16時ミルク
絵本 Eテレ見る 少しグズグズして甘たれタイム（抱っこやあやし）
17時ころに1時間に寝ます
18時30分頃 パパとお風呂
20:00頃ミルク
20:30就寝
2時ミルク
6時ミルク
で、6.7時起床 サイクルです🙂
まりこ
夜21時に寝て、朝は7時ぐらいに起きます！夜中、2回ほど起きて授乳しています。あとは起きてたり寝てたりバラバラです。
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