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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

外出が困難な不安神経症の女性が、娘の予防接種で外出しなければならず、夫が急な仕事で休みが取れない状況で不安を感じています。

不安です。

不安神経症のため、外出が困難ですが
今日は娘のインフルエンザの予防接種があるため
どうしても出かけないといけないのですが。

今日は、夫が仕事の関係で
休みの予定が、急に仕事になってしまいました。
わたしと娘だけでの外出です。

運転は不安だし、
お金の支払いはパニックになるだろうし、
こんな自分が情けなくて。。。

夫には不安だったら
無理しなくていいよって言われたのですが
娘のためにも行かなきゃと思うほどに緊張して
吐き気がします。
大丈夫。がんばれ、わたし。

コメント

めいママ

私は強迫性障害で加害恐怖があって似たような症状がありコメントしました。
私も運転とか外出するのが怖いです…💦
でもきっと落ち着いて出来ますよ!同じ症状に苦しんでるママさんは大勢いるので安心してください( ˆ♡ˆ )

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます。

    書いてないのですが、
    不安神経症と強迫性障害のダブルパンチにやられてます。

    ありがとうございます😊

    • 11月19日
りりり

わたしも不安神経症でパニック
運転苦手です😭
無理しないで下さいね😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。
    半年前から悪化してしまい、辛い毎日です😭

    だめ母すぎて落ち込んでいます。

    • 11月19日
  • りりり

    りりり

    わたしも妊娠出産で悪化しました😂 大丈夫ですよ☺️病院には行かれてますか?

    • 11月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    病院に行っていたんですが、今、断薬中です!

    • 11月20日
  • りりり

    りりり

    おはようございます😊
    もしかして妊娠希望ですか?違ったらごめんなさい💦
    わたしは授乳中で漢方薬飲んでます😊 あとは早寝早起き
    朝日を浴びて自律神経を整えたり
    ドキドキなときは深呼吸
    大丈夫と言い聞かせたり 
    わたしも毎日辛いですが大丈夫
    ちゃんと良くなりますよ☺️❤️

    • 11月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    おはようございます!

    妊娠は今のところ考えてないですが、いずれはと考えてます!
    わたしの場合、体の臓器が2つないので、薬が効きすぎたり、きかなかったり色々ありまして😔
    漢方試してみたいなあと思いつつ、娘のことで、いっぱいいっぱいで、試せないでいました!

    たくさん、教えていただいて、ありがとうございます😊

    • 11月20日
  • りりり

    りりり

    そうなんですね😣
    漢方薬も色々あるし合うのが見つかると良いですね😊
    お互いゆるく頑張りましょう\(ϋ)/♩

    • 11月20日