スノ💙❤️
つわりきついですよね💦
私も毎日キツすぎて早く終われー！と思ってます😓
私も何がいいとかはわからないんですが、炭酸ばっかり飲んでます✨
妊娠前は炭酸なんて1年に１回くらいしか飲まなかったのに、毎日飲んでます😊
あとは、果物が個人的には食べやすいかな～✨
ご飯系はお米が全く受け付けなくなったので、麺類ばっかりです💦
参考にならなくてすいません😓
あーちゃん
私も悪阻が酷く、8週から11週までピークでした💦
今も少し吐き気がありますが、私はフリスクのミント味、グレープ味をよく舐めています。
深呼吸すると吐き気が少し治まる感じもしますよ❗️
あとは、ビタミンB6は吐き気に効くと言われているので、サプリを飲んだり、バナナを食べたりしています。
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