逆子体操は昼間も可能ですか？病院からは就寝前に行うよう指示がありますが、昼間も横になる前に行っても問題ありませんか？一日に何回か行っても大丈夫でしょうか？逆子体操を行っていた方はどのようにされていましたか？やはり就寝前だけが良いのでしょうか？
逆子体操って就寝前しか行ってはだめですか？
病院からは就寝前にやってねと
言われてるのですが
こーゆう暇な昼間も逆子体操後横になる前提で
やっちゃだめなのかな？とふと思いまして…
もちろんその日の夜寝る前もやります！
要するに一日に何回かやってもいいのか
ということなのですが…😣
逆子体操やってた方はどうされてましたか？
やっぱり病院から指示された通りに就寝前だけの方がいいのかな😣
- ぴよぴよ(8歳)
コメント
ゆうごすちん
私は朝と晩、1日2回ぐらいはしてと言われました。お腹が張るのでリラックスしてるときにしてねーってことでした！
メ & ア
こんにちは
私の友達は朝晩1日2回をしましたよ。
絶対夜だけってのはないみたいです。
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ぴよぴよ
ありがとうございます！
そうなんですね！
昼間も勝手にやっちゃって良いかなぁ…😣- 4月26日
みみみ
寝る前にやってねとは言われましたが、私はその寝る前と胎児が良く動いてる時にもやってました。なので昼とかでも横になってゴロゴロする前提で何回かやりました。
逆子体操は骨盤から足を外して、指示された向きに勢い良く寝転がってグルンと遠心力で回すと説明？されたのでいいとおもいますよ。
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ぴよぴよ
ありがとうございます！
そうでしたか！✨
赤ちゃん､逆子から脱出できましたか？
あたしも今赤ちゃん動いてるので
ちょっとやってみちゃいます！😣✨- 4月26日
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みみみ
脱出しました！小さめだったので余裕があり、何回かその後もやりましたが34wくらいには頭下で落ち着きましたよ(・ω・)ノ
意外と呼びかけや、なんとなくで背中とかわかると思うのでまわれーとか言いながらお腹撫でるのも効果ありです！- 4月26日
ぴよぴよ
ありがとうございます！
病院から言われたんですね😣💡
あたしは就寝前にやってねとしか
言われなかったのですが
勝手に昼間もやっちゃって良いのでしょうか。
特にお腹の張りもないのですが…
ゆうごすちん
してダメなことはないと思いますけど、まだ自然に回ることもあるし、1回でいいってことじゃないですか？
胎児は夜のほうが活動しているので効果的なんだと思いますよ！