コメント
ナツ花
体操いいですよー😃
次男３ヶ月のときから始めて、20kgおとしました！
ふれあい遊びがてらの、筋トレもいいです🎵
ハジメテノママリ
20キロ以上太りました🤣
私も中々落ちず、どうしよう…
と思ってたのですが、
食後にお酢を飲むようにしたら嘘みたいにスルッと落ちて最近やっと妊娠前の体重に戻りましたよ！！
あとはおかし間食しない。
お米は控えめ。
夕飯食べたあと家事する。
をしました！
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はじめてのママリ🔰
お酢はそのままですか？
どれぐらい飲んだらいいんでしょうか😥- 11月12日
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ハジメテノママリ
スーパーとかにも売ってるフルーツの味？のドリンク？みたいなやつです！
説明下手ですみません😂
りんご味とかぶどう味とかのやつです！
それだと何倍に薄めてください〜って書いてあります！- 11月12日
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はじめてのママリ🔰
あー、見たことあります！
買ってみます(*^^*)
ありがとうございます！- 11月12日
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ハジメテノママリ
私はお湯割りしてました！
是非やってみてください！- 11月12日
はじめてのママリ🔰
まじですか🥺
どんなことするんですか？
ナツ花
普通にラジオ体操です😃
あとは、Ｅテレのやつや、YouTubeのやつなど(*´▽｀*)
はじめてのママリ🔰
やってみます☺️