コメント
南風
妊娠初期の頃はいくら寝てもねたりなかたのですが中期辺りから夜中寝れなくなりました(；・ω・)
寝ても1、２時間で目が覚めたりしています。
寝れるときに寝たらいいと思います( ＾∀＾)
くろまめきなこ
寝なきゃ！寝なきゃ！って考えるとストレスになるんで寝れる時に寝る！って考えた方が良いですよ。
お仕事もあるから大変ですが、夜寝れなくなってくるのは夜泣きする赤ちゃんのためにママが慣れるために身体が自然と夜型にするらしいですよ。
テレビで聞いた事あります。
これから身体がママになる準備をしてるんですね(๐^╰╯^๐)♬
夜に寝たい！なら悪阻で辛いかもですが、お風呂長めに入ってみるとか、無理ない程度に階段の昇り降り、小説とか読んでみるのも良いかもですね！
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うえぬこ
お返事ありがとうございます。
そうなんですー！寝なきゃって考えてまた脳が活性化しちゃって 笑
ママになる準備と思ってゆったり構えたいと思います！- 4月26日
emooooon
普通に横向きに寝てて寝つきが悪くなってきたので抱き枕購入しました！
ちゃんと抱いて寝てない事も多いですがちょっと寝やすくなりましたよ！(^○^)
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うえぬこ
お返事ありがとうございます。
抱き枕が必要なのはお腹がかなり大きくなってからかと思い込んでました！
確かにリラックス出来そうですね。早速購入検討します^ ^- 4月26日
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うえぬこ
早速ネットで抱き枕買いました 笑
試してみます！
ありがとうございました^ ^- 4月26日
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emooooon
安眠できるといいですね♡(^○^)
- 4月26日
うえぬこ
お返事ありがとうございます。
中期に入る時期の変化なんですね…数時間ずつでも寝れるときに寝て体力つけようと思います！