ココロ・悩み
鬱っぽい症状で治療中。一人になりたいけど寂しい。治る方法を知りたい。
鬱っぽいです。
無気力、眠れない、寂しい、不安な気持ち。
子供は可愛いけど一人になりたい
一人になると寂しい
治療してるのに良くならない。
どうやったら治るのか知りたいです。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
私もです😭
眠れないし、不安でたまりません。
どれくらい眠れないですか？
はじめてのママリ🔰
睡眠薬を飲んでも合ってないのかなかなかすぐには眠れないです。自律神経がおかしくなってるのかな‥
はじめてのママリ🔰
自律神経の乱れですかね…
私は睡眠薬が怖くて飲めないです😭
朝まで眠れない事ありますか？
私は今日は眠れない気がします💦
はじめてのママリ🔰
朝まで寝れないことはないです。
寝付きが悪いので処方してもらっています。産後うつと子どもの夜泣きがきっかけで受診して処方してもらっていましたがここ数日調子が悪くて‥
育児ノイローゼ気味なのか私も今日は寝付けそうにありません。
はじめてのママリ🔰
私も今回の産後は今のところ朝まで眠れなかった事ないのですが…今日は不安感が大きく朝まで眠れないんじゃないかと心配になってきました😭
はじめてのママリ🔰さんは寝付けれない時はどうしてますか？何か対策ありますか？
はじめてのママリ🔰
新生児ママさんなんですね。
泣いて起きるし寝れないですよね。。
寝れないときは一度布団から離れてます。部屋は暖房が入れてるので寒くなってきたら布団に入って携帯は見ないことにしてます。
辛いですよね。寝れないときはイライラしてしまうし。
長年薬と付き合っているので二人目妊活も出来なくて焦りもあるし不安もあるし‥
主治医にも相談してみようと思います。
はじめてのママリ🔰
今は赤ちゃん寝てるから寝なきゃと思うと焦って眠れないです😭
なんか不安で涙が出てきちゃいました…
はじめてのママリ🔰
泣いてスッキリしたら落ち着くかもしれないから涙は流した方がいいですよ。
明日一緒にお昼寝したらいいです。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
そうですね💦夜眠れなければお昼に寝ればいいのかな…
家族全員寝て、私1人だけ起きてる状況がすごく寂しいですね😥
このままずっと眠れなかったらどうしようって思っちゃいました…
はじめてのママリ🔰
寝れるときに寝たらいいです。焦ってしまう気持ちよく分かります。
同じ方がいて救われました。
有難うございます。