※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
Mona
妊娠・出産

26周目で6キロ増、残り3ヶ月。キープしたいが難しいか。運動で5キロ以内に抑えたい。

26周目なのですが、体重が6キロ増えてしまいました。残り3ヶ月、年末年始なども挟むのですが、なんとかここまででキープしたいのですが難しいでしょうか?運動などでどうにかなりますか?元々大きな体なので、5キロ以内に抑えたかったのですが、、

コメント

kou

30週目くらいから気をつけてても一気に太りますよ💦食事を気をつけたがいいかなと思います😀

  • Mona

    Mona

    そうですよね😂😂
    減らす方法となると、食事ともう動くしかないですかね😂ありがとうございます!!

    • 11月7日
はじめてのままり

私は現在で8kgプラスです💦
朝晩と体重計乗ってご飯も調節してますが・・・
クリスマス、年末年始の食事を気を付けないとヤバいです😭
産院が15kgプラスまでしか許されてないのでここからが勝負だと勝手に思ってます😵笑

  • Mona

    Mona

    1人目で、太りすぎて痛い目に合ってるので、今度こそ!と思っていても6キロ増えてしまいました😭やっぱり時期てきにも相当気をつけないと後半かなり増えますよね😱頑張りましょう!!私も毎日体重計乗るようにします、、、

    • 11月7日
  • はじめてのままり

    はじめてのままり


    一人目もギリギリ13kgプラスでしたが、今の調子だと超えそうな感じなので気をつけないとヤバいです😭😭
    後期って食べるの制限してても体重が増えますもんね😭😭

    • 11月7日