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楓
サプリ・健康

出産から1年が経ち、体重が減らず悩んでいます。母乳を続けており、妊娠中に15キロ増加しました。食生活や炭酸飲料の影響が気になります。痩せる方法について教えてください。

出産して早1年。
全然痩せません…。
どうしたら痩せれますかね？
・母乳はまだやってます。
・妊娠中に＋15キロ。
・暴飲暴食？なのかな。
・炭酸がやめられません。

コメント

ぴーまま◡̈*♡

私も1年たって痩せません😭
状況ややってる事が同じすぎてコメントしちゃいました🙇‍♀️

  • 楓

    楓

    ストレス発散するのに炭酸飲んで、やめようとしたらイライラしちゃって…😅痩せるのって難しいですね😭太るのは簡単なのに😞

    • 11月5日
  • ぴーまま◡̈*♡

    ぴーまま◡̈*♡

    ほんとに！なんでこんなに痩せないんですかね😱
    イライラするんだから食べたり飲んだりはしたいですよね😭

    • 11月5日
  • 楓

    楓

    動いてるつもりなんですけどね😅それ以上に食べたり飲んだりしてるのかしら…😰

    • 11月5日
  • ぴーまま◡̈*♡

    ぴーまま◡̈*♡

    子供たちとも遊んでるし、ダラダラはできないですしね😩
    私は食べない時と食べる時と差がありすぎるのかなぁと😱

    • 11月5日
  • 楓

    楓

    私は常になにか食べてますね。それが原因なのもわかってるんですけど、やめられない…😰

    • 11月5日
  • ぴーまま◡̈*♡

    ぴーまま◡̈*♡

    甘いものとかですか？
    ヘルシーな物をこまめにつまむとかどうでしょう？😳
    炭酸は無糖とか💁‍♀️💡！
    って言って私もなんですが😱😱

    • 11月5日
  • 楓

    楓

    チョコ好きですね
    噛むのがいいって聞いたことあって、一時期スルメ食べてたりとか😅

    • 11月5日

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