サプリ・健康
産後の骨盤矯正について、通院期間や効果、ストレッチの効果について教えてください。
産後に骨盤矯正をしたくて接骨院に通いたいと思っています
体験に行ってみたところ、体の筋肉が硬くなっているからまず筋肉を柔らかくする。その後骨盤矯正と猫背矯正をしますとのこと。かなり長く通うことになりそうです。
骨盤矯正をされた方どのくらいの期間通いましたか？
お金も結構かかりそうだし体験のあとも特に体の変化を感じなくて、週1通って本当に痛みが無くなるのかな？
毎日時間を作ってストレッチしたほうが効果あるのかな？
と思ったりしています🤔
- はじめてのママリ(1歳0ヶ月)
まま
理学療法士さんがやる
エステ&骨盤矯正&ストレッチトレーニングに通いました。
12回で10万でしたが内容に納得。
食事もアドバイスしてくれて体重はすっかり落ちました！2人目の時にやりましたが、ホームケアを教えてくれるので３人目は通わずに教えてもらった通りにやったら体重すぐ戻って体の痛みも全くないです！
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