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★ほし
ココロ・悩み

産後うつになり4ヶ月です!朝起きるの辛いご飯の味あんまりしない家事で…

産後うつになり4ヶ月です!
朝起きるの辛い
ご飯の味あんまりしない
家事できない
上の子にイライラ
だるい、ぼーっとする
動きたくない
頭働かない
これいつ治りますか?😭
家族でお出かけしたい、上の子かわいがりたい、
携帯で産後うつばっかり検索してます……
よろしくお願いします ((○| ̄|_

コメント

k@w

毎日の子育てお疲れ様です。薬飲んでますか?私も産後5カ月から体調を崩し、今も漢方を飲んでます。無理をぜず、ゆっくり休んでくださいねー。ゆっくりで回復するよ。

凛

私は妊娠中鬱になり、産後の今も引きずってます。
漢方聴きますか?

ママの素っていうサプリはどうなんでしょう

  • ★ほし

    ★ほし

    今もですか?

    • 11月7日
  • 凛

    はい、今もですよ。2人目の妊娠中に重度の鬱になり、産後の今もまだ万全ではありません。

    薬飲んでますよ。

    • 11月7日
  • 凛

    それと、妊娠中の鬱の症状は、★ほしさんよりももっと重度でした。生きるか死ぬかの毎日を送ってましたよ。

    • 11月7日
  • ★ほし

    ★ほし

    なんの薬飲んでますか?
    やはり薬飲んだ方がいんですかね??
    どのような症状でしたか?

    • 11月7日
  • 凛

    本当に鬱だったら、大体が多分悪化していくと思います。重度になる前にお辛いなら一度受診はした方がいいかと。治りも早いと思います。

    私は妊娠9週の時にパニック発作を起こしそこから鬱状態になりました。

    妊娠12週ごろから、抗うつ薬レクサプロと抗不安薬のワイパックスを飲み始めましたが、悪化する一方でした。

    ピーク時の私の症状ですが、

    ★落ち込み
    ★不眠
    ★不安感
    ★じっとしてられない
    ★食欲不振
    ★子供が可愛いと思えない
    ★布団から起き上がれない
    ★家事育児出来ない
    ★1人でいれない
    ★絶望感
    ★無感情(楽しいとか幸せを感じない)
    ★頭がぼーっとする
    ★物忘れ
    ★鉛のように体がだるい
    ★息苦しい
    ★希死念慮(死にたい気持ち)
    ★自殺未遂(飛び降りようとしたり、首を絞めたりです)

    引きますよね…💦

    波はありながらもそんな症状に耐えながら妊娠生活を半年過ごしました。

    途中から、レクサプロからサインバルタ という抗うつ薬に変わり、サインバルタ はMAXの60mg飲んでましたが

    産後の今は、サインバルタ 20gと抗不安薬ロラゼパム飲んでます。

    今の症状は、まだ産後1週間程しか経ってないので参考になるかわかりませんが、あれだけひどかった症状がほとんどなくなり

    落ち込みがひどい時があるくらいです。

    でも落ち込むと死にたくなったり悲しくなったり、不安が出てきたりするので、薬は飲んでますし、まだこの先どうなるかわかりません。

    妊娠中は薬を飲んだことで死ななくて済みました。
    産後間も無くなのでマタニティーブルーもあります。

    でも自分に合う薬が見つかればかなり良くなりますので、一度受診してもいいかと思います。

    あれだけの症状のなか、私が一番辛かった症状は、子供が可愛く思えなかったことです。

    • 11月7日
  • ★ほし

    ★ほし

    上の子の世話はどーなされてましたか?

    • 11月7日
  • 凛

    上の子のお世話は、最初2週間ほど実家に帰ってましたが、
    その後出産まで自宅に帰り昼間は1人で見てました。

    ごはんは、レトルトやコンビニ、相手をしてあげられないのでユーチューブずっと見せてました。

    夫が理解があったので家事は全て任せました、

    私はオムツとごはんを食べさせることしかしてませんでした。自分のお風呂すら入れなかったので。

    あとは寝たきりで号泣する毎日を過ごしてましたよ。

    • 11月7日
  • 凛

    薬の副作用はあまり感じませんでした。

    減薬の時との方が体調崩しましたね。

    • 11月7日
  • ★ほし

    ★ほし

    減薬のが辛いとゆーことですか?

    • 11月7日
  • 凛


    抗うつ薬はどちらかといえば減薬の方が辛いと思います。

    • 11月7日
  • ★ほし

    ★ほし

    え、なら飲むのやめようかな…… 飲んでからさらに体調が悪いんです……

    • 11月7日
  • 凛

    薬にも合う合わないありますからね。
    私はレクサプロは全くあいませんでした。

    減薬の時は慎重にやっていくと思われますが、症状が出るか出ないかは1人よりけりだと思います。

    私は多少辛かったけど、他の人はそうでもなかったって人もたくさんいると思いますよ。

    • 11月7日
  • 凛

    理解してサポートしてくれる方はいますか?

    • 11月7日
  • ★ほし

    ★ほし

    んー……実家に今は帰ってます!全く手のかからない泣かない子なのに……

    • 11月7日
  • 凛

    そうですか。
    とりあえず、何もせずゆっくり休むことが大事だと思います。
    罪悪感とか出てくると思いますが…

    本当鬱って辛いですよね。

    • 11月7日
  • ★ほし

    ★ほし

    なんか気の持ちようとか、外に出て出かけたりしてるうちに良くならないかな?

    • 11月7日
  • 凛

    鬱なら気の持ちようでは難しいと思います。

    なにかがきっかけで鬱状態に陥ってるだけなら、その原因が解決すれば自然と引くと思いますが。

    うつ病となると脳の誤作動なので、なかなか自力でってのは大変だと思いますよ!

    でも外に出て太陽に浴びたりすることは鬱にはいいと言われてます!

    • 11月7日
  • ★ほし

    ★ほし

    切迫早産での長期入院だと思うんだけどなぁ。

    • 11月7日
  • 凛

    原因がですか?

    • 11月7日
  • ★ほし

    ★ほし

    はい!そーだとおまいます

    • 11月7日
  • ★ほし

    ★ほし

    切迫早産て3ヶ月入院しました😭

    • 11月7日
★ほし

薬の副作用とかどーですか?

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