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うさこ(26)👀🤍
妊娠・出産

臨月で2kg増えた女性が、お菓子以外の維持・ダイエット方法を知りたいです。

臨月入って2kg増えてしまいました…。
お菓子をやめる以外にオススメの維持、又はダイエット方法をおしえてください🙇🏻‍♀️

コメント

ままり♡

0キロカロリーとかく打者が入ったゼリーを買いだめてそればっっかり食べてました😂

あとは散歩するぐらいですかね💦
もう空気吸ってるだけで太ってるんじゃないかと疑いたくなるくらいですよね😂

  • うさこ(26)👀🤍

    うさこ(26)👀🤍

    0カロリー大量に買いつつほかのものまで食べてしまいす…笑
    先生何も言わない人なので…笑
    コメントありがとうございます

    • 11月16日
はるな

私も臨月で一週間ごとの健診になり、一気に1.5キロくらい増えました。笑

さすがにやばいと思い緩く減量目指してたら今日の健診では0.7キロ減ってたので緩く食べすぎないようにしたら大丈夫だと思いますよ!

我慢もストレスになるしもうすぐ生まれるんだからあんまり気にしなくていいと思います!笑

  • うさこ(26)👀🤍

    うさこ(26)👀🤍

    お菓子やめます!笑
    早く産まれろ〜って思ってしまいますよね😂
    コメントありがとうございます😌💗

    • 11月16日