n.mama♡
私も寝るときは
少し苦しくて
何度も寝返りしてます💦
赤ちゃんが大きくなるにつれて
お母さんにもたくさんの負担が
かかるので本当にしんどいと
思います..(*_*)
私も少し動くて息切れしたり
家事してても大変です。
疲れた時や息苦しい時は
絶対に無理せずにその度に
休むことがいいでしょう！
ぷぷぷこ
私も臨月頃寝るときハアハア言ってました。笑
枕を高くして上体を少し起こして寝たら少し良くなりましたよ^^
あとは鉄分不足でも酸欠なりやすいので鉄分の多いものを取ると緩和されたり、寝れないとき外の涼しい風を浴びると気分転換になったりしますよ〜^^
りのちゃんまま
わたしも苦しくて、なかなか寝付けなかったです~_~;
ニトリで大きめの抱き枕を買ってからはよく寝れましたよ！
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