ココロ・悩み

産後1ヶ月になり、体重は-4.5kg減りました残り5kg残ってます💦体重よりも…

産後1ヶ月になり、体重は-4.5kg減りました
残り5kg残ってます💦

体重よりも…下っ腹がポッコリになってい
るので凄く気になってます(¯―¯٥)

ちなみに我が家は整体院なので週2くらい
やってもらってます!

ただ、食事制限せず運動もしていなく…
甘いものがやめられません( ；∀；)

皆さんは、ポッコリしたお腹はどのくら
いでペッタンコになりましたか？

食事や運動もしましたか?

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