コメント
退会ユーザー
母曰くプルーンが良いそうですよ〜😊
^_^
おからはかなり効きました！！
私はホットケーキを作るときにホットケーキミックスを半分に減らすかわりにおからをいれて作ってました！
あとは 朝起きて白湯を飲むと起きてから2時間後くらいに便意が！！
いつもは一週間出ないなんて普通だったのにするっと出るようになりました！
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試してみます(*^_^*)
ありがとうございます💗- 10月29日
☾aomama☾
いんげんや食物繊維、味噌汁とか良いみたいです！
実際いんげん食べて効きました😊
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試してみます👀
ありがとうございます💗- 10月29日
こむぎ
私は納豆食べると解消されること多いです😊
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ありがとうございます💘- 10月29日
しましまキティ
キウイが効きます。
味が飽きやすいのが難点ですが。
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キウイ大好きなのでいいですね⭐️
ありがとうございます💠- 10月29日
退会ユーザー
アーモンド効果飲むと必ず出ます☺️
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試してみます♩
ありがとうございます💓- 10月29日
はじめてのママリ🔰
キウイ（特にグリーンキウイ）
キウイとオリーブオイルの組み合わせがいいそうなのでサラダにしたらいいかと。
りんご
ルイボスティー
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試してみます!!👀
ありがとうございます♡- 10月29日
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ありがとうございます🌻
試して見ます💕