コメント
退会ユーザー
基礎体温は4時間以上睡眠をして朝起きてすぐ測りますよ！
日中の体温は平熱なので関係ないです。
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(^^♪
トイレに起きてしまったらだめですよね?
退会ユーザー
出来れば動かず測った方が正確です
(^^♪
四時頃に1度起きて、 また寝て測ったら 36､20とか 下がってしまったりするんですが、 起きてしまったからですかね