ココロ・悩み
人と会うと責められるのではないかと不安になり、湿疹ができることがあります。友達と楽しい時間を過ごしても、少しムッとされると怖く感じたり、湿疹が出ることがあります。
対人恐怖症なのかな、、と悩んでいます😢
誰かに会うと、責められるんじゃないかとか
イヤなこと言われるとか、構えてしまいます。
そーゆーこと考えてる時に、口まわりに湿疹できます。
友達と会って楽しかったはずなのに、ちょっとムッとされ
たら、怖いって思ったり、帰ってからやっぱり湿疹出たりします。。
- めーもん(7歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
私も同じ感じでした
私の場合は嫌われたり、怒られたり、マイナスのことを思われる事がすごく怖くて、仕事に支障がでるくらいでした…
私は自己分析が職業柄得意だったので、自分の考え方の癖を知った上で、「嫌われる勇気」という本を読んでたいぶ楽になりました。
ももんちゃんさんに合うかは分かりませんが、参考になれば…
めーもん
コメントありがとうございます😭そうなんですね！
１度読んでみます！！