コメント
ゆうり
はじめまして(^-^)
ご主人がどの程度の猫背かはわかりませんが…。
器具の事はわかりませんが…。
猫背が原因なら胸から上を重点的に柔軟していくのがいいと思います。
大きな筋肉から柔らかくする感じです。
そのあと細かい筋肉をほぐしていく。
姿勢の矯正はそんな感じでやって、後は顔のマッサージもしたらいいかもしれません。
耳を回す。（ほぐす）
柔らかい筋肉にしてリンパの流れとかをよくしてってあげる。
体があったかい状態でやるのが良いです。
整体や骨の矯正が出来るお店があるのならそこに通ってよくしていくのも良いと思います^ - ^
うた
わたしは2回しかしませんでしたがカイロプロテックという施術が猫背にいいらしいです！
マッサージと整体がいっしょになったかんじですが
保険が適用されなかったです、
でも、足の長さの調節、骨盤矯正などなど。
姿勢もこれを受けて1週間くらいはあるくのがらくになりましたし。
姿勢が良くなったからか
旦那に痩せた？といわれました☺️
ぜひおススメします！
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あ
回答ありがとうございます‼
カイロプラクティック、とても効果があるんですね(*^^*)
近くに評判の良い所を探して行ってもらいます。
ありがとうございました♡- 10月22日
退会ユーザー
うちの主人も強度など猫背とストレートネックでしょっちゅう頭痛おこしていました。
起きあがれないくらい酷い頭痛の時もありました。
うちの人は仕事をしながら整体などに通うのは大変だったみたいで続かず。
マッサージチェアも買いましたが効果はなく。
家での体操は飽きるのか続かず。
で、結局はたまたま職場の帰り道に新しくジムができたので職場の人と通い始めたら劇的に頭痛が改善されたみたいです😲
常備していた頭痛薬は賞味期限切れで飲めなくなるくらい無縁になりました。
こんなパターンもあるとご参考になれば💦
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あ
回答ありがとうございます‼
起き上がれない程の頭痛、想像を絶しますね(;_;)
かなりの運動不足でお腹もぽっこりなので、ジム勧めてみます！
ありがとうございました♡- 10月22日
れお
体を支えているのは筋肉です💡
マッサージや整体は一時的なものでしかないです。
筋肉がつくと、首、肩、背中、腰は劇的に痛みやコリが無くなります💡
歳を取ればとるほど筋肉は付きにくくなります。
今後や老後の為にも筋トレが良いと思います😱
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あ
回答ありがとうございます‼
筋肉が１番大事なのですね(;_;)
老後の事も考え、筋肉つけさせます！
ありがとうございました♡- 10月22日
あ
回答ありがとうございます‼
具体的におしえていただけて嬉しいです٩(๑´0`๑)۶
体のあったまった、お風呂あがりにするように伝えました、ありがとうございました♡