ココロ・悩み
普段は普通の生活を送っているけど、ふと死にたいと感じることがある。罪悪感はないけど、死にたいわけではない。これはうつ病でしょうか？
ふと、死にたいな～👀って思うのは
うつ病でしょうか？
シングルマザーで
不幸とも幸せとも思わない生活で
ただ、良くも悪くもなく
多くを求めてるわけでもなく
でも底辺に行きたいわけでもなく
ただ普通の生活を送れればいいと思いながら
そんな生活をしているのですが
本当にふと、息をするような感覚で
死にたいなあと思います
罪悪感もなにもなくただふとおもうんです。
本当に死にたい訳では無いのです🤒
誰かに死にたい！という訳でもないので
かまって欲しいアレとは違う部類だと思うのですが
子供を産むまでは特にこんなふうに思うこともなかったです。
これはなんなんでしょうか😥
普通にご飯途中に思ったり
テレビ見てて思ったり
遊びながら思ったりします😔
- チックタック
cryingmam
もっと、周りに頼ってもいいのでは？
しっかり者さんや、完璧主義ではないですか？
たまには、楽しい息抜き必要でよすよ(^^)
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