妊娠・出産
妊娠８ヶ月で体重増加に不安。介護士で働くが胸焼けも。注意すべきことは何でしょうか？
８ヶ月に入りました(^^)
これから気をつける事を
教えていただきたいです(>_<)
体重は妊娠前から５キロくらい増えたところです
先生からは「10キロくらい増えていいよ」とは
言われてますが
これからは「勝手に増える」と聞いたので
少しビクビクしています…
仕事はショートステイの介護士をしていて
毎日次の日の利用者のベッドや布団の準備をしたりしています
仕事は5月末から産休になります
最近常に少し胸焼けしてる感じです(´・ω・`)
色々現状等書きましたが
気をつける事はなんでしょうか？
- みどりのピカチュウ(8歳)
コメント
くまうさぎ！
確かに、これからは赤ちゃん自身ももっと大きくなりますから、体重もそれなりに増えると思います😊💡
やはり、わたしも7〜8ヶ月以降は、どんどんお腹おっきくなってた感じがします‼️😁
体重も、増えすぎはいけませんが、先生の言う通り、10キロ程は妊娠してれば自然と増える数字なんだと思います😊
逆に、あまり体重が増えないとか、増えないようにしてる、とかだと、低体重児など、赤ちゃんに影響が出る恐れもあります。
あとは、これからは、浮腫みが出てくると思います‼️
わたしも、妊娠後期は、浮腫みが気になってました😵💦
仕方ないんですけどね😁💦
ひどい浮腫みや、妊娠中毒症は、帝王切開の対象になる場合もあるみたいなので、引き続き、食生活には気をつけた方がいいと思います💡
あとは、ウォーキングしたりして、体力を落とさない事ですかね😁
お腹重くておっくうになりがちですが、出産は体力使いますので、体力落とさないようにしてください😊
みどりのピカチュウ
回答ありがとうございます♪
低体重児にならないよう気をつけつつ
増えすぎるのも気をつけなきゃですね(>_<)
仕事中は浮腫まないよう
着圧靴下必須です💦
体力維持ですね♪
頑張ります(^^)