妊娠・出産
タンパクについて先生からアドバイスをもらい、疲れないように気をつけているが、1歳児の世話で無理がある。アドバイスをお願いします。
前々回からタンパクがプラスマイナスで出てます😅
もちろん食事には気をつけていて、
たま〜にの外食もありますが週1あるかないかです。
普段は上の子の幼児食を一緒に食べたりしてるくらいなのですが、、。
先生にはタンパクは疲れでも出るよーと言われたんですが
どうしても少し気になり😅💦
上の子のときは気にしなくても全然平気だったのにな、、と。
1歳児いて、疲れないように過ごすのはどうしても無理です…😞無理はしないように心掛けてはいますが。
なにかアドバイスなどいただければ嬉しいです！
- ゆめのはら(5歳3ヶ月, 7歳)
コメント
Kしぇぱ
私もつわりで食事取れてない時にタンパクプラス出た時に疲れてるかな？水分たくさんとるといいよと言われました！
もうされてたら参考にならずすみません💦
ゆめのはら
つわり辛かったですよね〜お疲れ様です！
いえいえ！知らなかったです😹
ありがとうございます！