ゅかこ
まず骨盤矯正からですかね(^^)
矯正すると少し落ちやすくなりますょ♪
ちゃす
私は毎日散歩に行きましたよ！
子供にもいい日課になったみたいで、同じ時間に出ると同じ時間に寝てくれてよかったです♪
kuuumama
帝王切開もしたほうがいいんですか？
kuuumama
やってみますね！
ゅかこ
私は帝王切開で出産しましたが、赤ちゃんがお腹の中で大きくなって、子宮で骨盤が広がるのでした方がいいと助産師さんから言われたので骨盤矯正に行ったら思ったよりも締まりました！！
kuuumama
出産してすぐした方がいいんですかね？出産して 5ヶ月たってるんですがしめるのって遅いですか？
ゅかこ
私は3ヶ月でしました！
２ヶ月以降ならいつでも大丈夫だと思いますょ(^^)
私の母は私を産んで10年後に骨盤矯正をしましたが、ちゃんと締まったみたいです＼(^^)／
kuuumama
お腹のお肉はどうですか？
自分 ほんとにやばいです😭
ゅかこ
まだヤバイです(._.)
妊娠してから20キロ増えて、10キロは骨盤矯正で落ちました！それから食事やストレッチで5キロ落ちて、今残りの5キロと格闘中です(/´△`＼)
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