
コメント

みぃぃゃ
たんぱく質→鮭などの魚、豆腐そぼろなど
野菜類→人参とじゃこの炊き込みご飯、じゃこと小松菜の混ぜご飯、トウモロコシご飯など
フルーツもバナナとみかんやリンゴ入れると食物繊維、ビタミンとれると思います
みぃぃゃ
たんぱく質→鮭などの魚、豆腐そぼろなど
野菜類→人参とじゃこの炊き込みご飯、じゃこと小松菜の混ぜご飯、トウモロコシご飯など
フルーツもバナナとみかんやリンゴ入れると食物繊維、ビタミンとれると思います
「野菜」に関する質問
4歳の長女。おうちが大好きで休みの日は出かけるのを嫌がります。ご飯も偏食で、好き嫌い多くて食べたいものはめちゃめちゃ食べるけど、食べたいものがないとほとんど食べない。おまけに葉物野菜は食べない、牛乳飲まない…
献立メモ📝 油淋鶏(レタスと水菜付け合わせ) ポテトサラダ みそ汁(大根・わかめ・油揚げ) 三色丼 ポテトサラダの残り お吸い物(大根・豆腐・しいたけ) オニオンソースのハンバーグ 野菜入りオムレツ(ほうれん草・玉ねぎ…
離乳食初期です! 1人目のときめちゃくちゃ時間かかってたので、いかに楽に洗い物も少なく作るには、、と模索中です🫠 野菜はレンチンよりやっぱり茹でたほうが柔らかさとか違うんですかね?🫠 あと、例えばにんじん、たま…
家事・料理人気の質問ランキング
まま
鮭だとポロポロ落ちてしまうかなーと思ったんですが大丈夫ですかね😓?豆腐そぼろ美味しそうです😍
炊き込みご飯、混ぜご飯のアイデアありがとうございます!とっても美味しそうです。
フルーツ入れるものも考えないとですね💦
ありがとうございます!