コメント
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白滝で冷麺作ったりしてました！
nozomi
食べ物は自由でしたが、食べるものをグラム測って管理してました(^^)
その結果妊娠中プラス3キロのみですみました！
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３児mama
測って我慢できるのすごい意思強いですね(ﾟOﾟ)
羨ましいです(>ω<)- 10月14日
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nozomi
食前に体重測って、何gまでなら食べて大丈夫ってのを決めといてって感じです(^^)
測ってみたら意外と思ってるよりは食べれますよ🎵- 10月14日
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３児mama
やってみます★*ﾟ
- 10月14日
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nozomi
そのかわり食べる内容は好きなもの食べてたので、そんなにストレスにならなかったです(^^)
無理ない程度にやってみてください🎵- 10月14日
３児mama
やってみます(*^^)v