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サプリ・健康

12月に流産をしてから10kgも太ってしまいました😣痩せたいんですが、子供…

12月に流産をしてから10kgも太ってしまいました😣痩せたいんですが、子供もおり仕事もしているのでなかなか運動する暇がありません。
どなたかダイエットに成功した方でオススメのダイエット方法ありますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

食べる量減らせば痩せます!
ぶっちゃけ動かないなら食べないか、
食べたなら食べた分動いて消費する、
これしか無いです😂
食べた分のカロリーを体に残しておくと肥やしになります!

  • ナッツ

    ナッツ

    やっぱり運動しないなら食事制限しかないですよね😓
    回答ありがとうございました!

    • 10月13日