※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ。
サプリ・健康

最近ちょっと太ってきました、、、きついダイエットは続かないと思うの…

最近ちょっと太ってきました、、、


きついダイエットは続かないと思うので、ダイエッ運動以外で長期間ゆるくできるダイエットなにかありませんか？


夜ご飯のあとなにも間食しない、だけをまず気をつけてるレベルです。(笑)

コメント

kk

数年前ですが、夜だけ炭水化物抜いて痩せました❣️

deleted user

どの時間も間食はやめて飲み物も水かお茶だけにするだけで全然変わりますよ😊💗

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング