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コメント
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納豆・レバー・ヨーグルト・
ツルムラサキ・バナナ・
いっぱい食べてました!
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たろすけ
妊娠中は葉酸サプリ飲んでいました(*⁰▿⁰*)
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ママになりたい
葉酸良いんですね
私も最近飲み始めました!
安いのだけど…
どんな葉酸のやつ飲んでましたか?- 10月9日
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たろすけ
Pigeonの葉酸プラスっていうのを飲んでいました(*⁰▿⁰*)
下の子の時はつわりで食事が全くとれなかったので、少しでも栄養をと思って、同じくPigeonの葉酸カルシウムプラス(こっちのが高いです😭)を飲んでいました(*´꒳`*)- 10月9日
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ママになりたい
カルシウムもあるのいいですね!
薬局で探してみます!
ありがとうございます🥰- 10月9日
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はじめてのママリ🔰
葉酸サプリと納豆、豆腐、卵は毎日食べてました☺️
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ママになりたい
納豆も人気なんですね!
葉酸サプリは色々あるから迷う😳- 10月9日
![RR (23)](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
RR (23)
miteteという葉酸サプリ飲んでました☺️
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ママになりたい
ありがとうございます!
薬局で探してみます!
名前可愛い☺️- 10月9日
ママになりたい
ツルムラサキ…芋?
ふむふむ!
a
ツルムラサキという
葉物野菜なんですが
茹でると粘り気が出て
オクラみたいになります!
ポン酢やマヨネーズで
味付けしたり…
スルッと食べれるので
美味しいですよ!
ママになりたい
便通にも良さそうですね!
スーパーで探してみます!!
おいしそ!
a
便通にもいいみたいですね!
是非!!