コメント
ママリ
オルニチンおすすめです！
しじみの成分なんですが、肝機能回復はもちろん、眠気、倦怠感、睡眠効率の上昇、運動後の疲労回復に効果があるみたいです。
私はDHCのオルニチンを愛用してて、寝覚めが良くなりました😊
産後すぐは毎日飲んでましたが、今は明日は小児科朝イチから行くから今夜飲んどこ〜って感じです😊
まるきょー
薬剤師です。
こういう症状は
なにか定期的に出掛ける予定を作ってみるのがいちばんですね💦💦
曜日感覚時間感覚を整えることは結構重要ですよ。
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ままままま
上の子が保育園行っているので毎日出掛けてはいるのですがなかなか早起きできず😭💦
曜日感覚、時間感覚ですね！
毎日同じ時間で寝起きできるよう意識してみようと思います✨
ありがとうございました❗- 10月8日
ままままま
ドラッグストアで買えそうでいいですね！続けやすそう✨
ありがとうございます🤗♥️