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いちご
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久しぶりに息子と昼寝したら夜寝れない。みなさんこんなときどうやって…

久しぶりに息子と昼寝したら夜寝れない。。

みなさんこんなときどうやって寝ますか？😭はやく寝たくて

コメント

小学生のママ

目を閉じてひたすら寝ているときをイメージして深呼吸します。
リラックスして、スマホも置きましょうか😊
きっと体は疲れているはずなので寝られます。焦らないでくださいね〜

  • いちご

    いちご

    ありがとうございます😭やってみます！😭😭😭

    • 10月8日
deleted user

昼寝したら私も眠れないです😣

携帯辞めて目を瞑ってます😂

  • いちご

    いちご

    ですよね😭やってみます！😭😭

    • 10月8日

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