コメント
はじめてのママリ🔰
私も1ヶ月ほど入院して現在自宅安静中ですが、
たかが1ヶ月間入院しただけなのに3キロほど買い物等で歩いただけですごく疲れます💦
普段もっと歩いてたので、体力の衰えってすごいなって思いました…
とりあえず分娩に向けての体力づくりの意味でウォーキングですかね🤔？
みきゅ。
体力も筋力も落ちますよね💦
計画分娩なら、それまで無理のない程度での体力作りが1番だと思います✨
退院おめでとうございます！
元気な赤ちゃん産んでくださいね☺️
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ねぎる
コメントありがとうございます。
体力戻したいですね。あと、股関節が固いのでストレッチとか。あたたかい言葉を励みに頑張ります！！- 10月4日
ねぎる
コメントありがとうございます。
自宅安静中なんですね、ご無理なさらずに…
まずは体力を戻さないと行けないですよね。3kmも歩ける気がしません笑
少しずつからだを動かしたいと思います。