コメント
モンブラン
私も子宮頚管短くなってしまってました😣
民間療法的なやつなので、効果あると言い切れませんが、私は1センチ以上長くなったので、書きますね。
とこちゃんベルトして暇さえあれば骨盤高位の姿勢をとってました（骨盤高位はとこちゃんベルトのサイトで確認できると思います。）
上のお子さんいるので難しいと思いますが、できるだけ座るか寝てる、料理も座って作ってました。
ただ、一度下がると、もし戻ってもまた下がりやすいようです😭
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おはな🌺
丁寧にありがとうございます！
サイトみてきますね😊
モンブラン
私も2センチきってて、相当言われたのですが仕事もしてて絶対安静できるわけもなく、やれることないか探して見つけましたよ🤔