コメント
退会ユーザー
猫のポーズを15分してました！
くま
四つん這いになった姿勢から上半身だけ床につける、
胸膝位という姿勢を15分間キープ→そのまま左右どちらか(医師から指示がある)に体を倒して寝る
っていうのをしました。
2日くらいしたら治りましたが、しなくてもそのうち治ったんじゃないかな、とも思います…笑
週数によってはまだグルグル動きますしね😂
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あーちゃん
返信ありがとうございます！
左側に頭があると言われたのですがどっち向きに寝ればいいですかね？まだ医師には指示されてないです。
あとでそのポーズしてみます！- 9月27日
退会ユーザー
今33週の妊婦です🤰
30週の時逆子でしたが体操は言われず右を下にして寝てね‼︎
と先生に言われ先週の検診では逆子治ってました！
逆子の時は肛門付近にポコポコ胎動を感じてましたが、治ったと思う頃から普通にお臍の上付近で胎動感じるようになりましたよ👩🦲
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あーちゃん
返信ありがとうございます！
そうなんですね！
膀胱蹴られまくって漏れそうになるのは勘弁なのではやくなおって欲しいです！笑- 9月27日
なお𓃟ﻌﻌﻌ❤︎
逆子とずっと言われてたけど逆子体操しませんでした
でもお腹に向かって
こっち頭だよー足じゃないよーって毎日のように声掛けてました
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あーちゃん
返信ありがとうございます！
さっき私もお腹に声かけました笑
逆子体操しなくてもなおってくれるとか親孝行な子ですね❤- 9月27日
みかん
お腹と下半身をとにかくあたためたらなおりました！まだ暑いですけど、冷えないようにした方がいいですよ(^-^)/
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あーちゃん
返信ありがとうございます！
そうなんですね！
できるだけあたためてみます！- 9月27日
あーちゃん
返信ありがとうございます！それでなおりましたか？
退会ユーザー
私は治りました！
あーちゃん
そうなんですね！
１日に１回やればいんですか？
退会ユーザー
1日1回寝る前にしてました！
あーちゃん
なるほど！寝る前に試してみます！ありがとうございます！