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芋子
妊娠・出産

産休中、昼寝が長くなり夜眠れず朝起きられない悩み。友達は寝れる時に寝るべきだと言うが、この生活スタイルは問題なのか心配です。

産休に入ってからと
お昼まで寝てしまいます…T_T
そして夜2時頃まで寝れません。
朝と夜が若干逆転しちゃいました。
お昼起きて自己嫌悪…T_T
でも朝起きれません。

寝れるのも今のうちやから
寝れる時に寝ときぃって友達は言ってくれますが
こんなんでいいんでしょうか(;_;)

コメント

うえでん

気持ちわかりますよ〜(o^^o)
私も同じです💨

でも、本当に寝れる時に寝ないと自分も辛いですし、ゆっくり休んでください😁

  • 芋子

    芋子

    みなさんそうみたいで
    安心しましたー(^-^)
    ありがとうございます♡
    ゆっくりしようと思います!

    • 4月14日
みぃ877

私もそんな感じです。特に臨月に入ってからその症状が酷くなりました。

夜は布団に入ってもなかなか眠れなくて、ずっとぼーっとしながら起きていて朝方少しだけ眠る…と言った感じです(;_;)

その分、主人を送り出してからスイッチが切れたかのように昼過ぎまで寝てしまいます(^-^;

調べてみたところ、妊娠後期のホルモンの影響で、よくある症状みたいです。私もよく罪悪感がありました。でも生まれたら夜泣きやお世話で昼も夜も眠れなくなるので、今だけと思って、主人の晩ごはんや朝ごはんの準備、家事や洗濯を最低限していれば後は眠いときには寝ちゃってますよ(*^^*)

妊娠中って自分でも驚くぐらいいろいろな体の変化があるなって感じます。無理しないで、ゆっくり過ごして行きたいですね(*^_^*)

  • 芋子

    芋子

    旦那様を送り出してるのが
    えらいとおもいます!
    私は寝てますー…笑


    みなさんゆったり過ごされてるので
    安心しました!
    ありがとうございます(^ω^)

    • 4月14日
pim

いいと思います!✨
嫌でしたらある程度目覚ましかけておくとかどうでしょう✨
私は早めに起きてお昼寝はしたりしてました😊
のんびりできるのも本当に今のうちです(T_T)

  • 芋子

    芋子

    とりあえず8時に起きて朝ドラ
    見るんですけど、
    その後寝ちゃうんですよね〜^^;笑

    のんびりしようと思います♡
    ありがとうございます!

    • 4月14日
りこぴん☆

私も早めに退職したんですけど、
旦那が仕事行く時間に1回起きて見送ってからお昼過ぎまで寝て夜中は眠れないという毎日ですよ^^
ですが産まれてからだと寝る時間もなく育児奮闘になると思うので寝れるうちに寝ちゃおうとポジティブな考えです...♪*゚

  • 芋子

    芋子

    みなさんそうみたいで
    安心しましたー(^-^)
    ありがとうございます♡
    ゆっくりしようと思います!

    • 4月14日
deleted user

妊娠中同じでした〜(*´艸`*)
変に夕方寝ちゃったりして夜寝れず、結局お昼近くまで寝てたり(^◇^;)
あ〜ぁ、もうこんな時間だ…って思うけど、ゆっくり出来るのは本当今のうちですよ!

  • 芋子

    芋子

    みなさんそうみたいで
    安心しましたー(^-^)
    ありがとうございます♡
    ゆっくりしようと思います!

    • 4月14日
ドキンちゃん♪♪

私もその頃そんなんでした!しかも実家に里帰りしてからは、家事も手伝い程度でダラダラ(笑)なんでか眠いんですよね〜。しかも春だししょうがないと思います(笑)

赤ちゃん産まれてからの、夜間授乳に備える為に、夜寝れなくなるらしいですよ!

昼間なるべくお散歩したりすると、少しマシかもです。産まれたら行けなくなるような、カフェとかマンガ喫茶とか、ひとりでよく行きました!(結果たいして歩いていない。笑)

産まれたら、ゆっくりなんてできないのでぜひゆっくり過ごしてください(^^♪

  • 芋子

    芋子

    みなさんそうみたいで
    安心しましたー(^-^)
    ありがとうございます♡
    ゆっくりしようと思います!

    私もマタニティヨガは
    1時間弱ですが頑張ってます(^ω^)

    • 4月14日
怪獣使い

私は専業主婦ですが妊娠中は外出以外寝てばっかりでした(;°д°)
朝は旦那さんを起こすので目覚まししてましたよ~
お友達の言う通り寝れるのは今のうちです!
赤ちゃんによるかもしれませんが…

  • 芋子

    芋子

    みなさんそうみたいで
    安心しましたー(^-^)
    ありがとうございます♡
    ゆっくりしようと思います!

    • 4月14日
サチ53

私も一緒です〜。

夜中に眠れず、夫のお弁当で、朝起きて二度寝して、12時過ぎに起きて、あちゃーと思います。

なので平日の外出は近くのスーパーへ夕方出る位です。

  • 芋子

    芋子

    旦那さんのお弁当で起きる時点で
    えらいです(^-^)
    私は夜作っちゃってます〜!笑

    みなさんゆったり過ごされてるので
    安心しました!
    出産まであと少しですが
    ゆっくり過ごしましょう(^ω^)

    • 4月14日
もこなあぱぱ

産まれたら1人になることが難しくなるからゆっくりしていいと思いますよ。

それか今のうちに映画館や美容院、ランチとか行くのもありですよ(^o^)

お散歩は嫌いだったので家で難産にならないように
スクワットやら骨盤のストレッチしてました!

  • 芋子

    芋子

    私もマタニティヨガは毎日
    1時間弱ですがやっています(^ω^)
    今のうちにできること
    しておきたいですね♡
    ありがとうございます!

    • 4月14日
ruuuuuui

私も仕事辞めてから産まれるまでは、そんな感じでしたー!

産まれたらイヤでも起きなきゃいけないので
友達の言うとおり、
寝れる時に寝ましょう(*´◡`​*)

  • 芋子

    芋子


    みなさんそうみたいで
    安心しましたー(^-^)
    ありがとうございます♡
    ゆっくりしようと思います!

    • 4月14日
芋子

私もマタニティヨガは
毎日1時間弱ですが
しています(^ω^)
今のうちにできることしたいですね♡
ありがとうございます!