コメント
みくる
朝は基本野菜あげてません！
お味噌汁の野菜くらいです☺️
ふりかけご飯、おにぎり、お茶づけ、たまにパン、のローテーションです★
退会ユーザー
食べないかもしれないですが💦
にんじん（炊飯器で一緒にたく）のゆかり和えとかブロッコリーのゆかり和えとかきゅうりの和え物とか簡単にできるものを一品だけつけてます💦
食べない時もあります。。
あとは野菜ジュースや野菜入りシリアルで取らないやりはマシと言い聞かせてあげたりしてます💦
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サクラ
もうゆかり食べられるんですね😳
きゅうりは生ですか？うち生野菜も食べないんですが、うまく味つけたら食べるでしょうか😭
野菜ジュース良いかもしれません！！実家からミキサーもらったんですが、作って冷凍しておいてチンとかできますかね？😊- 9月26日
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退会ユーザー
生です！うちも今は食べますが前は食べなかったので、時期もあるかもしれないです💦
前の日の夜に冷蔵庫に移しておくか、これからの時期なら出しておいて解凍でも大丈夫かも！
うちはめんどくさくて市販の砂糖使用してない野菜ジュースですけれど💦- 9月26日
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サクラ
今度きゅうり食べさせてみようかな…😭
野菜ジュースって高い気がして😱- 9月26日
はるのゆり
野菜が難しければ、フルーツはどうですか？
バナナとかりんご(皮が剥く時間がなければ前日の夜でもいいと思います。)
出来れば生のほうがいいですけど、フルーツの缶詰めとか！
シロップが気になるようだったらザルにいれてサッと水をかけて流して容器にいれればいいかなと思います☺️
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サクラ
フルーツはあげてますが、今日はやはりりんごをむくのが面倒で、出してません😭
むく時間があれば良かったんですけどね- 9月26日
ネイルまま
よく出すのはトマト、きゅうりの糠漬け😂
今朝は昨晩の残りの春雨サラダ出しました🙆
マカロニサラダやコールスローも息子が好きなのでよく出します😂😂
えま
一食くらい野菜なくても平気って思って基本朝はないです🤣
あるときは旦那の弁当のミックスベジタブル混ぜた卵焼きです！
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サクラ
卵焼き私もよく出すんですが、あのパサパサした感じ？が嫌なのか食べません😭かと言って卵スープも食べなかったんですけどね😭
- 9月26日
サクラ
朝から掃除するの面倒なので、ひとりで食べられるパンしかあげてません😭
一食くらい野菜あげなくても大丈夫でしょうか😭というか最近好き嫌いで三食野菜食べない事もあります😅
みくる
１日30品目と言われてますから、わたしはお昼と夜が野菜たっぷりバランスが取れたらいいと思っています☺️
朝は野菜よりも米でエネルギーを蓄えるほうがいいと思っているのもあります！