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ままり
妊娠・出産

臨月に入りましたが、運動はじめるべきか悩んでいます。お医者さんの意見も曖昧で、安静にするべきか迷っています。

今週末から臨月です!

みなさんはこの時期からスクワットとか運動されていましたか?
それとも正産期に入ってから運動はじめましたか?

1日の張りが多く、安静にしたほうがいいのかどうか悩んでいます。お医者さんも曖昧な感じだったので、、

コメント

ゆきにゃん

私は中期後半から張りがあり散歩やらは子宮頸管が短くなるから禁止と言われました。

今は安静と言われています。
そのかわり正産期に入ったらまた歩きましょう!って。
なので正産期までは切迫にならないように耐えています

  • ままり

    ままり

    なるほど、、、!
    今は安静第一ですね!

    • 9月25日
3人ママン

37週までは、やめておいたほうがいいとおもいます。
36週6日に生まれても、早産児扱いなので…
後期に入ると張りがあるのは自然なことですが、多いのであれば、安静にとは言わなくても、運動はやめておいたほうがいいかとおもいます。
1日の張り、どれくらいありますか??

  • ままり

    ままり

    1時間に5回は張ってると思います、、。
    動くのはもうすこし我慢します🥺

    • 9月25日
  • 3人ママン

    3人ママン

    1時間に5回は多いですね。
    それだけ張ってたら、ちょっと心配ですよね💦
    そのことについて、先生は何も仰らなかったですか?

    • 9月25日
2児のママ🌈🧸

正産期に入ってからしました!
先生にスクワットなどしてね~って言われたので💦

  • ままり

    ままり

    もう少し我慢してから運動したいと思います!
    ありがとうございます😊

    • 9月25日