小児科で貧血気味と言われ、食事に悩んでいます。鉄分の摂取方法や食事アレンジについて教えてください。
今日、予防接種で小児科に行ったら
貧血気味だと言われました😭
完母でしたと言うと、
今の時代、母乳だけではこうなるよと
きつく言われてしまいました泣
6か月頃からミルク拒否になってしまったので
絶対母乳がいいと思っていた訳ではないのですが…😭
今現在、離乳食もあまり食べず
食べムラがすごくて白米は食べるけど
他はあまり食べません…
鉄分はどのように摂取したらいいですかね泣
哺乳瓶拒否、ストローやコップでもミルクは飲みません…
これなら食べてくれたよ とか
鉄分が取れるアレンジメニューや
ミルク使ったアレンジメニュー教えてください
- R(6歳)
コメント
もんちゃん&ちびマウスの母☆
鉄分配合の幼児向けおやつを食べさせてました😊
和光堂さんが出してる商品とかです💡
みずき
私も完母で健診の時に鉄分のこと聞いてきましたー！
モグモグ期はマグロとひじきと高野豆腐がお薦めと言われましたが、そのくらい大きかったらお肉食べられますよね？
あとはバランスよく食べることで吸収が良くなると言われました！
-
R
マグロや高野豆腐、
少しアレンジして
試してみます😭- 9月24日
さりひ母ちゃん
一歳3か月の三女も貧血指摘されて鉄剤を二ヵ月飲みました！
一歳前の子はほとんどの子が貧血らしいですよ！うちの子はたまたま肺炎で入院するとき採血して見つかったんですが、大抵の子は分からずそのまま自然に治るそうです。ちなみに、うちも完母です！その時に栄養指導をうけました。言われたこと→納豆やお豆腐（木綿がよい）などの大豆製品には鉄分多い。レバーも鉄分多いが取りすぎはだめ。ネバネバしたもの（納豆、オクラなど）も多い。あとは、鉄分はビタミンBと一緒にとると尚良いそうで、食後の果物を勧められました。バナナやリンゴ、今の時期梨を食べさせています。うちは検査でわかってしまったので鉄剤飲みましたが、疲れ気味、顔が青白い、などの症状がなければ特別治療はしなくていいみたいです！うちの子もそのような症状はないです。完母を否定されたみたいで悲しいですよね。食事も食べたり、食べなかったりしますよね、でもいつかはよくなりますよ👍
-
R
詳しくありがとうございます！！
とりあえず試せるものは
食べやすくしてあげてみます！！
食後の果物も意識してみます😭
ありがとうございます😊- 9月24日
はじめてのママリ🔰
ミルクはゼラチンと混ぜて果物を入れてミルクゼリーにすると喜んで食べていました😊スプーンを使う練習にもなって良かったです。
-
R
ゼリーは好きなので
それなら食べてくれるかもです！
早速やってみます(^O^)
ありがとうございます😊- 9月24日
なち
ひじきとか食べてくれるといいんですが😫
うちはひじきの五目煮にひき肉も入れたりしてます。
野菜も沢山入れたり笑
あとはひじきご飯にしたり…
ひじき煮をそのまま混ぜたりもしてます。
あ、ひじきご飯をおやき風にしたのは喜んで食べてました🤗掴みやすかったから？かもですが…笑
お味噌汁がうちの子は好きなのでお味噌汁にフォロミ入れたりもしてます。
フォロミよりも豆乳の方が飲みっぷり良かったですが😅笑
-
R
ひじきご飯を
食べやすい大きさに焼いてあげたら
いいんですかね？(^O^)
やってみます！- 9月24日
R
おやつもそういうのにしたら
良さそうですね！
和光堂さんの見てみます！
ありがとうございます😊✩