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ママリ
妊娠・出産

妊娠30週で眠れない悩みがあります。昼寝も夜眠れない原因になりそうで困っています。同じ経験の方いますか?

現在、妊娠30週です。

ここ最近全然眠れません😭
朝方まで眠れなくなってしまいました。
そのくせ2時間とかで目が覚めてまたそっから眠れないです。。

同じような方いらっしゃいますか?
妊娠後期あるあるなのでしょうか。

昼寝したら余計に夜眠れなくなりそうで、昼寝しないように我慢してますがそれでも夜眠れないです😔😔

ぐっすり眠りたいです…😭

コメント

ラテ

1人目も2人目も妊娠後期はぐっすり眠れませんでした!
初期は初期で悪阻が酷くて眠れないのに…

昼寝してもしなくても夜眠れないのなら、寝れる時にゆっくり寝た方がいいと思います♡

  • ママリ

    ママリ


    妊娠後期だからこんなにも眠れないんですかね😞

    そうですね。
    どのみち眠れないんだったら眠たい時に寝た方がいいですね( ´・ω・)

    • 9月23日
ふうた

私も夜眠れません💦
もう夜はあきらめて上の子のお昼寝と一緒に寝てます💤
つらいですよね😭

  • ママリ

    ママリ


    週数近いですね🥺

    寝よう寝ようと思うとストレスなんで私も開き直って夜はもう諦めようかな…

    寝たいのに眠れないの辛いですよね😭
    次の日予定がある日は眠れないことが本当ストレスです…

    • 9月23日
まま

私も夜眠れなくなりました😂
なので、眠れるときに寝てました。朝日を浴びたり、ホットミルクを飲んだりはしましたよ!

  • ママリ

    ママリ


    やっぱり後期に眠れなくなることあるんですね😔
    私もお昼寝我慢しないで、眠たかったら寝ようと思いますค(TㅅT)ค

    • 9月23日
ぶたまんまん

私も最近ほんとにぶっ通しで寝れてないです💦💦
2~3時間寝ては起きての繰り返しで平日は仕事あるので
起き上がるのが苦痛で仕方ないです😭😭今日も出来れば朝方くらいまでは寝たいですが、寝れないと思います…🤣

  • ママリ

    ママリ


    一緒ですね!
    お仕事されててしっかり睡眠とれないのはきついですね💦

    私も明日は予定があるので早く寝たいのですが、きっと寝るのは朝方になることでしょう…😭😭

    • 9月23日
deleted user

私も最近眠れないです😅
1人目2人目も同じような感じだったので、今の時期は諦めて昼寝たっぷりしてます!
翌日予定あると焦りますよね💦
無理せず、眠れる時に休みましょう☺️

  • ママリ

    ママリ


    お仲間がいて心強いです!

    今日は久しぶりに早く寝れたと思ったら目が覚めてしまいました…😭
    眠れる時に寝て体力温存しましょう😄

    • 9月24日
けーこ

私も眠れなくなりました😭
全く眠れないわけではないので、まだマシなのかもしれませんが、眠いのに眠れないのはツラいですよね😱
平日はお昼寝出来ないので、家に帰ってからは眠くなったら横になるようにしようと思います‼️

  • ママリ

    ママリ


    眠れなくなる方多いですね!
    眠たいのに眠れないのってストレスですよね😔

    寝れる時に寝溜めしましょう😩

    お互い頑張って乗り切りましょう😭

    • 9月24日
ブロッコリー

私も最近眠れません😰
3時間寝てあとは朝方まで起きて昼間寝るというリズムで寝てます
眠いときに眠れないのがストレスになりますね……
からだにも精神的にも😭😱
朝方には顔色が悪く、眠くて眠くて食欲も無い状態です…
つらいですよね😭

  • ママリ

    ママリ


    私は2週間ほど前に無事に出産致しました👶

    眠れないの辛いですよね。
    私は確かその後また眠れるようになりましたよ😌
    ブロッコリーさんも一時的なものだといいですね。

    寒いのでお身体に気を付けてくださいね。
    残り少ない妊婦生活たのしんでください🤰💓

    • 12月4日
  • ブロッコリー

    ブロッコリー

    出産おめでとうございます。

    ありがとうございます!
    そうですね
    その後、また眠れるようになりました
    寒いですね..
    身体に気を付けます

    • 1月5日