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まる
サプリ・健康

ガムやぷっちょ、ハイチュウを食べると必ずと言っていいほど頬の内側や…

ガムやぷっちょ、ハイチュウを食べると必ずと言っていいほど頬の内側や下唇の裏側を噛んでしまい口内炎になります😭

気を付ければいいんですがそれでもふとした時にガリッと…
食べるのをやめればいいとも思われると思いますがやめたくはないです!笑
職場でも糖分が欲しい時や眠い時に食べたりしてるので…

何か対策ありますか😭?

コメント

Hk@vcv/

ゆっくり噛むの意識したらどうですか?💦
急いで噛む感じだと私も良く
噛んじゃいます😅

  • まる

    まる

    ゆっくり噛んでいたつもりで噛めてなかったかもしれません💦
    意識してみます😊

    • 9月23日
deleted user

私もやる時あります😱💦
つい先日職場でその話になり
太るとそうなるとのこと…

ダイエットを決意しました💣w

でもポイッと口に入れたくなる時もあるので
飴にかえて噛まないで舐めるように気をつけています💦

  • まる

    まる

    太ると内側に肉つくっていいますもんね😱
    確かに最近太ってはきましたが…笑

    • 9月23日