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ななみ
ビタミン摂取ですかね🤔
でも飲むなら夜!
ビタミン摂取すると紫外線吸収しやすくなるので昼間の摂取はお勧めできません
ななみ
ビタミン摂取ですかね🤔
でも飲むなら夜!
ビタミン摂取すると紫外線吸収しやすくなるので昼間の摂取はお勧めできません
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sk
なるほど!
摂取と言うのはビタミンが入った飲むものの方が効果期待できますかね?
ななみ
ビタミン錠でもいいし、
食べ物でも飲み物でもいいですよ😃