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ゆり
子育て・グッズ

産後うつになられた方、生後1ヶ月の子供を育てている方へ。治癒までの経験や育児への取り組み方を教えてください。

産後うつになられた方いらっしゃいますか?
いつぐらいに治られたとかどのように育児に取り組むかよかったら教えてください
生後1ヶ月の子供を育ててます

コメント

ハッピー

初めまして(^^)
私もちょうど1ヶ月経ちました!
はじめての子育てて手探りで、最初は自分を責めたり泣けてきたり、これが産後ブルー?
とか思ってました。
私は、とにかく頼れる実家と旦那に頼りまくってます!
見てもらうときは見てもらって思いっきり寝たり、友達呼んでリフレッシュしたり、人それぞれだと思いますが、ずっと24時間赤ちゃんと2人はきついですよね。

  • ゆり

    ゆり

    ありがとうございます
    今は実家でいてます
    旦那も来れる時は手伝いに来てくれます
    旦那の両親と同居始まるので辛いです

    • 9月23日
ぴむ

妹が産後うつになって入院していました。
いまは退院して子育てをしていますが、実家で母と一緒に子育てを手伝ったり、保健師さんと定期的にお話する機会をもったり、夫婦2人で少し出かけて気分転換する時間を作ったりしていました。

  • ゆり

    ゆり

    ありがとうございます
    今は実家でいてますこれから旦那の両親と同居始まるので辛いです

    • 9月23日
こりあん

とくに診断はされてませんが、退院してから子供から少しでも離れたかったです💦
あと入院中からもうちの子はよく泣く子だったので
旦那がお見舞いから帰る度にわたしは泣いてました
実家にかえっても夜中は1人でみなきゃいけないので
何度泣いて自分を責めたことか。😓
多分睡眠不足が1番の原因だったかもしれません
いまは夜2時間くらいぶっ通しで
寝てくれるようになったので
多少寝れるようになりました!あと3時間おきに授乳なのでそれも体が覚えてきたので夜中にちょくちょくおきるくせがついてきました!

  • ゆり

    ゆり

    ありがとうございます
    私も子供から離れたいです

    • 9月23日
はるママ

一人目の時は産後鬱?クライシス?でまだ父として自覚しない夫と頻回に喧嘩をし、毎日大変だったのを覚えてます😱
やはり夫婦協力して取り組む事はとても大事だと私は思います☺️そして、適度なリフレッシュと😊
ちゃんと治ったと自覚したの
は息子が1歳になる頃でしょうか…段々と気持ちも落ち着いてきて、育児にも慣れてくる頃に、こんな時期があったなとふと振り返れる時が来ると思います😊

  • ゆり

    ゆり

    ありがとうございます
    里帰り終わったら旦那の両親と同居始まるので辛いです

    • 9月23日
  • はるママ

    はるママ

    実は私も同居なのでお気持ち分かりますよ😣時々、ご実家へ帰って息抜きはしないとダメですよ😭

    • 9月23日
  • ゆり

    ゆり

    ありがとうございます
    旦那の家駅から8キロ離れてたりスーパーまで8キロと離れてるので私車乗れないので不便でバスも1日3本しか走ってない超田舎なんです

    • 9月23日
  • はるママ

    はるママ

    そぅなんですね☺️産後より初めて同居ですか?

    • 9月23日
  • ゆり

    ゆり

    そうです
    妊娠中はよると旦那が休みの時は旦那の家にいかせてもらいました
    これからずっととらなると大変です

    • 9月23日
  • ゆり

    ゆり

    ありがとうございます
    旦那に相談してそうさせてもらいます

    • 9月23日
  • はるママ

    はるママ

    今はまだ産後間もないので気持ちも不安定かとは思います😭何とか旦那さんには協力してもらいましょう🤝
    同居は気は使いますが、上手く義両親を使えば、母、妻として出来る事は増えますよ☺️
    一人で抱え込まず、やわやわ頑張りましょう😉

    • 9月23日
  • ゆり

    ゆり

    ありがとうございます
    同居なれるように頑張ります
    旦那が引っ越しできるようにお願いします早い目に

    • 9月23日