ココロ・悩み
生理前に気分の沈みやイライラがひどく、自己コントロールが難しいです。同じ症状の方はいますか？対策を教えてください。
生理前になると、
気分の沈みがやばいです。
毎月毎月、絶望感みたいな
落ち込みや少しのことにかなりイライラして。
自分の事なのにコントロール出来ず。
同じような方いらっしゃいますか？
何か対策されてますか？
- 🦭(6歳)
miiin.
私の友人が生理前同じように悩んでました。
命の母ホワイトを飲んでからよくなったみたいです🍃
退会ユーザー
おそらくPMDDだと思われます。
心療内科でみてもらえます。
薬で軽減できる場合が多いです。
1度受診されては？
★あ〜やん☆
お気持ち分かります😭今正にその時期⤵憂鬱です。肌荒れもあるし最悪です(´；ω；｀)
セントジョーンズワート？DHCから出てるのも良いとか聞いて1袋試したけどよく分からず( ･ั﹏･ั)
無理しないのが一番かなm(_ _;)mと思っても主婦はそんな訳にいかないですよね(´д⊂)‥ﾊｩ
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