コメント
まいたろ
一食！？だめですよ！😅
パプリカ
食べないのは良くないですよ…
☪*
食べないから逆に太ることあるみたいです！
1色しか食べないなら、その1色で蓄えないと！って体が飢餓状態？になるらしくて😰
1日3食お野菜多めで、夜はおなかすいても食べるのは良くないです( ´•ω•` )
夜食べたものはカロリー2倍になって吸収されるらしいので(；ω；)
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モンスター👾
うわーお。。。
私頑張ります…😭- 9月21日
はじめてのママリ🔰
食べないのは良くないですよ😅
体が栄養を取り込もうとして、余計に太りやすくなるって聞いたこともあります。
わたしも最近、体重増加に悩んでます…
今までと同じ食事（もしくは少ない量やヘルシーメニュー）、かつ運動もしているのに毎日のように増えていきます💦
体重管理って難しいですよね。
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モンスター👾
難しいです…。
一日3色で頑張ってます！- 9月21日
ちやん
１食で身体が飢餓状態になって、溜め込もうとして増えちゃってるんだと思います💦
私は8ヶ月にはいってから、本当に本当に全然食べてないのに増えるという超常現象を体験しています…そんなことないやろーと思っていたけどまじです…(笑)助産師さんはそれを見越して、今回注意されたのかもしれませんね💦
お互い頑張りましょう😭😭💕
モンスター👾
今は3食に戻したんですけど
食べなくても無駄に増えてたので〜😅