コメント
退会ユーザー
タンパク質の量が豆腐は30、ささみは10で同じくらい取れるってことじゃないでしょうか？？
お粥を増やす必要はないような気がします💭🤔
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きむち
すみません、言葉足らずでした🙏総量の話です❕